【五術堪輿學苑】

標題: 【洋蔥豬肉燴飯】 [打印本頁]

作者: 百合    時間: 2013-10-28 01:12
標題: 【洋蔥豬肉燴飯】

洋蔥豬肉燴飯

 


材料:豬肉火鍋片、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、蔥、白飯


調味料:醬油、糖、蕃茄醬、米酒、白胡椒粉、香油所有的量請自斟酌


做法:


1.洋蔥切細條、紅蘿蔔切絲、蔥切段、小黃瓜切薄片備用。


2.熱鍋倒油爆香蔥段,炒香洋蔥、紅蘿蔔,嗆些米酒使洋蔥更甜更軟,放入醬油、糖、蕃茄醬、水煮滾,再放入豬肉火鍋片涮熟。


3.最後以太白粉水稍微勾欠,盛起前放入小黃瓜拌勻,灑些香油,舖在熱騰騰白飯上放些蔥絲即大功告成。

 


我用火鍋肉片是為了省事省時,如果用一般肉片(豬排),必須切薄片拍打去筋,用酒、白胡椒粉、太白粉、雞蛋先醃20分鐘。


而且要先過油撈起後,才重覆2~3的步驟。


如切成肉條也須先醃過再炒熟,按照2~3步驟完成。

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/mamamia-8486/article?mid=7353&prev=7489&next=6751&l=f&fid=15

 






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